농심 튀김우동 컵라면 작은 사이즈 칼로리, 포화지방 外

한겨울은 다 지났지만 이따금씩 꽃샘추위가 찾아오는 3월.

날씨가 추운 날 편의점에서 먹는 따끈한 컵라면과 김밥은 꿀맛이다.

하지만 포화지방과 나트륨 함량이 높아서 건강에는 좋지 않다.

매운맛 라면은 자극적이고 큰사발면 컵라면은 부담스러워서 가끔 농심 튀김우동 작은 사이즈 컵라면을 사 먹는다.

그닥 좋아하지 않는 라면이었는데 일본에서 튀김우동을 몇번 사먹은 후 즐겨 먹게 되었다.

중요한 것! 원재료명은 이렇다.

영양성분은 이렇다.

보통 큰 사이즈의 컵라면은 포화지방 함량이 대략 53%정도 되는데, 튀김우동 소컵은 33%다.

수치상으로 53%는 심리적 부담감이 작용하지만 33%는 약간의 안도감이 느껴진다.

참고로 튀김우동 큰사발면의 나트륨은 1,620mg, 칼로리는 495㎉, 포화지방 함량은 53%다.

튀김우동 소컵은 몸에 안좋은 것들의 함량이 큰사발면의 3분의 2, 4분의 3 수준인 셈이다.